În zilele noastre, tot mai mulți oameni caută forme alternative de auto-exprimare, iar una dintre cele mai interesante metode este biodanza, care combină dansul cu elemente de terapie. În timpul cursurilor, atunci când participanții își pun o mască de biodance, își pot descoperi emoțiile interioare și pot stabili un contact mai profund cu ceilalți, ceea ce promovează atât dezvoltarea personală, cât și îmbunătățirea relațiilor sociale.